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要在使用避孕套时延长持久度，首先需要注意以下几点：
选择合适的避孕套：市面上有许多专为延长持久度设计的避孕套，这些避孕套通常含有延迟成分（如苯佐卡因或利多卡因），能够在一定程度上减少敏感度，从而帮助延长性爱时间。
使用润滑剂：润滑剂可以减少摩擦，降低过早射精的风险。选择水溶性或硅基润滑剂，以确保更顺畅的使用体验。
佩戴避孕套的方法：确保避孕套佩戴正确且紧贴。避免避孕套松弛或产生空气泡，这会影响效果，并可能导致避孕失败。
控制呼吸和节奏：在性行为中适当控制自己的呼吸和节奏，避免过于急促或激烈的动作，可以帮助保持冷静，延缓射精。
避免过度刺激：在开始时可通过慢节奏的前戏或调整体位来减少刺激，让自己更容易保持持久。
通过选择合适的避孕套、使用润滑剂、正确佩戴以及掌握性行为中的节奏等方法，可以有效提高避孕套使用时的持久度。
