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锁精环的作用主要是通过限制血液回流、增强阴茎的勃起硬度，从而延迟射精的发生。它通过物理阻隔作用，帮助延缓射精的时间。但具体能延迟多长时间，因人而异，一般来说，使用锁精环能延迟几分钟至十几分钟的时间，部分男性在使用后可能会有更明显的延迟效果。
延迟的时间受多种因素影响，包括个人的身体状态、心理因素以及使用方法的正确性。使用时，锁精环不应佩戴过长时间，以免造成血液循环不畅，导致不适或其他健康问题。一般建议每次使用时间不超过30分钟，且每次使用时，需确保锁精环佩戴的紧密度适中，避免过紧。
锁精环在一定程度上能够帮助延迟射精，但具体效果因人而异，且不能过度依赖，最好结合其他方法进行性健康管理。
