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性生活不到一分钟就完事了，可能与多种因素有关。最常见的原因之一是早泄，即男性在性行为中未能控制射精，导致过早射精。早泄可能是由心理因素（如焦虑、压力、紧张等）或生理因素（如激素水平异常、前列腺问题等）引起的。
过度疲劳、饮食不当或缺乏运动也可能影响性生活的质量，导致过早射精。心理上的自我要求过高或对性的过度关注，可能加剧焦虑，进一步缩短性生活的时间。
处理方法包括：可以尝试放松心态，减少压力，保持良好的作息和健康的饮食，增加锻炼。若问题持续，建议咨询专业医生，进行相关检查，排除生理问题。治疗可能包括药物治疗、心理治疗或性行为训练等方式。
