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更年期是女性生命周期中的自然阶段，许多女性在此期间可能会经历身体和心理上的变化，这些变化有时会影响到夫妻生活。如果不想继续过夫妻生活，可以考虑以下几个方面：
沟通和理解：首先与伴侣进行开放和诚实的沟通，表达自己在更年期期间的感受和需求。理解和支持是夫妻关系健康的重要基础。
调整性生活方式：如果身体不适或性欲降低，可以通过调整性生活方式来保持亲密关系，如拥抱、亲吻等非性行为的亲密互动。
寻求专业帮助：如果更年期症状影响较大，可以考虑咨询医生，了解是否有药物或疗法可以帮助缓解症状，如激素替代疗法等。
自我关爱：更年期女性要关注自身身心健康，合理饮食、规律运动以及保持心理平衡，避免焦虑和压力的积累。
更年期是个过渡期，夫妻关系的维护需要双方的理解与支持，如果不愿继续夫妻生活，可以通过其他方式维持亲密关系。
