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在选择润滑油时，男女同房建议选择水基润滑油。水基润滑油相对安全、温和，不容易引发过敏反应，并且清洗方便。它适用于大多数人群，尤其是对敏感肌肤的人群。
硅基润滑油也可作为另一选择。它的润滑效果持久，适合长时间的使用，但清洁时需要更多的时间和精力。硅基润滑油不易干涸，因此更适合那些需要长时间润滑的人群。
避免使用油基润滑油，因为它可能破坏避孕套的材质，导致避孕失败。油基润滑油可能会引起阴道不适，且清洗较为麻烦。
水基润滑油是最常见且推荐的选择，它适用于大多数情况，安全性较高，且能够有效改善干涩问题，使同房体验更加顺畅。
