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性生活交而不泄（即性行为中的“保精”行为）是否好，主要取决于个人的身体状况、心理需求以及双方的健康状况。
如果长期进行这种行为，可能会导致身体的不适或不良影响。性行为是生理和心理的双重需求，长时间不泄精可能导致睾丸充血、前列腺负担加重，甚至可能引发不适或疼痛。精液的积聚可能增加生殖系统的压力，可能导致精子质量的下降。
如果只是偶尔进行“交而不泄”的行为，并且伴侣间愿意配合，心理上也能接受，则可能不会对身体健康产生重大负面影响。此类行为有时也被用作某些文化或宗教的修行实践。
最重要的是双方的沟通和健康。如果感到不适或有健康问题，应该及时就医，并根据医生的建议调整性生活方式。适度为宜，避免长期过度依赖这种行为以免造成不必要的身体或心理负担。
