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如果男人在房事中的时间较短，可以考虑以下几个方面来改善：
调整生活方式：长期的压力、不良的饮食习惯或缺乏锻炼可能导致体力和耐力不足，进而影响房事时间。保持规律的锻炼，改善饮食，减少压力，能够增强体质，提高性功能。
心理因素：紧张、焦虑或自卑感可能会影响性表现。改善心态，放松心情，建立自信，能有效延长房事时间。
延时技巧：一些延时技巧，如使用节制法（暂停法）或挤压法，能帮助延长性生活时间。通过适当控制兴奋度，避免过早射精。
药物或治疗：如果上述方法无效，可以考虑咨询医生，使用延时药物或进行专业治疗。药物如延时喷剂、口服药物，或者是医生建议的其他治疗方式，可能会有帮助。
通过生活方式的改善、心理调节和合适的延时技巧，大多数情况下都能有效延长房事时间。如问题严重，建议寻求专业医生的帮助。
