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男人房事时间过短可能由多种因素引起。生理因素是最常见的原因之一，如早泄、性功能障碍等，这些问题通常与身体健康、荷尔蒙水平、神经系统等有关。心理因素也不可忽视，如焦虑、压力、过度紧张或情感问题等，往往导致在性行为时难以控制射精。生活习惯也会影响房事时间，比如不规律的作息、过度疲劳、饮食不健康等都会导致性能力下降。某些药物的副作用、过度饮酒或吸烟也可能对性功能产生影响。
要解决这一问题，首先要找出根本原因，若是生理因素，可咨询专业医生进行治疗。如果是心理因素引起的，则可以通过放松训练、心理疏导等方法改善。保持良好的作息、合理的饮食和适量的运动对延长房事时间也非常有帮助。如果问题持续存在，建议及时就医，避免病情加重。
