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西地那非（Viagra）最好在性行为前30分钟到1小时服用。这个时间段内，药物能最有效地发挥作用。西地那非通过增加血液流向阴茎来帮助男性在性刺激下获得并维持勃起，因此，最好在性活动前半小时至1小时内服用，这样可以确保药效在需要时达到最佳效果。
不要过早或过晚服用西地那非，如果提前服用时间过长，药物的效果可能会减弱；如果过晚服用，可能无法及时产生效果。西地那非的吸收速度可能会受到食物，尤其是高脂肪餐的影响，最好空腹或餐后1小时后再服用，这样可以确保药效发挥得更好。
性活动前30分钟到1小时是最理想的服用时间，以确保西地那非发挥最大效果。如果有任何不适或疑问，建议在使用前咨询医生。
