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金戈（西地那非）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，通常在性生活前30分钟至1小时内服用。效果最佳的时间是服用后约1小时，此时药物能够充分吸收并开始发挥作用。
服用金戈时，最好空腹服用，因为食物，特别是高脂肪食物，可能会延缓药物的吸收，影响效果的发挥。如果餐后服用，药效可能会有所延迟，但通常在1-2小时内仍能产生效果。
金戈的药效一般持续约4小时，但药效的强度在服用后的前两小时最为明显。因此，建议在计划进行性生活的前1小时内服用金戈，以确保最佳效果。在此期间，男性若受到性刺激，则金戈的效果最为显著。
为了获得最理想的效果，在性生活前1小时服用金戈，并尽量空腹服用，是最佳选择。
