性生活干涩可以用润滑油吗

1.润滑油的选择

在性生活干涩的情况下，润滑油可以大大改善润滑效果，减少摩擦带来的不适。应选择专为人体设计的水性或硅基润滑剂，这类润滑剂安全性高，不易引起过敏或刺激。避免使用含有油脂、凡士林或矿物油的润滑剂，这些可能破坏乳胶避孕套的材质或导致感染。

2.使用注意事项

润滑油应适量使用，尤其在干涩明显时，避免用太多以免造成粘腻或不适。使用前应确认没有过敏史，首次使用可在皮肤小面积试用，确保无不良反应。若伴侣有敏感体质或易过敏情况，应优先选择敏感肌专用产品。

3.其他建议

润滑剂虽能缓解干涩，但探索引起干涩的根本原因也很重要，例如荷尔蒙水平变化、心理压力或药物副作用等。如问题持续，建议咨询医生进行专业评估和治疗，保障性生活的舒适与健康。