女性阴道润滑剂使用方法

1. 选择合适的润滑剂

根据需求选择水基、硅基或油基润滑剂。水基润滑剂适用广泛、易清洗，硅基持久、滑感强，油基润滑剂则不宜用于高敏感部位或伴侣使用时。

2. 提前准备

在性活动前几分钟，将适量润滑剂挤出，避免使用过多或过少，确保润滑充分但不粘腻。

3. 正确使用

将润滑剂均匀涂抹在阴道口和阴茎头，确保接触部位润滑充分。女性可在外阴、阴道入口处使用，增强舒适感。避免直接喷入阴道深处，尤其是首次使用者。

4. 补充与注意事项

活动过程中若感到干燥，可适量补充润滑剂。不要与皮肤有破损或敏感的部位直接接触，若出现不适、瘙痒或过敏，应立即停止使用，并用清水冲洗。

5. 使用后清洁

使用后用温水轻柔清洗，保持清洁，避免细菌滋生。硅基或油基润滑剂可能需要专用清洁剂，水基润滑剂通常用清水即可。

正确操作不仅提升体验，也能有效防止不适和感染。