阴道干涩润滑剂怎么用

1. 选择合适的润滑剂

应根据个人情况选择水基、硅基或油基润滑剂。建议成人用品专用或医用级水基润滑剂安全性高，不会损伤避孕套或引起过敏。

2. 使用前准备

确保双手清洁，并且阴部区域保持干净干燥。可先用适量润滑剂挤在手指或直接挤在阴道入口处。

3. 涂抹方式

用指尖轻轻涂抹润滑剂在阴道外部和内部，避免用力过猛。若使用避孕套，可在避孕套外层和阴茎头均匀涂抹润滑剂以增强舒适感。

4. 使用量和频率

润滑剂用量以能润滑顺畅为宜，避免过多引起黏腻。必要时可补充，但避免过度使用，以免影响安全和效果。

5. 注意事项

避免使用含有刺激性化学成分的润滑剂，保存时远离阳光和高温。如出现过敏、刺激或不适，应停止使用并咨询医生。