更年期阴道干涩要用什么润滑剂

1. 水基润滑剂

水基润滑剂是最常用的选择，具有温和、安全、易清洗的优点。它们适合日常使用，不会破坏避孕套或性玩具的材质。用完后可能需要补充，尤其在长时间或频繁使用时。

2. 硅基润滑剂

硅基润滑剂稳定性更高，润滑持久，不易干燥，适合需要长时间润滑或在水中使用的场合。它们不容易被汗液或阴道分泌物稀释，但清洗相对困难，使用后需用温水彻底清洁。

3. 避免含刺激性成分的润滑剂

应避免含有香料、酒精、对羟基苯甲酸酯等刺激性成分的润滑剂，以减少过敏或刺激风险。选择专为敏感区域设计的润滑产品，有助于缓解阴道干涩。

4. 医疗建议

如干涩严重或伴有其他不适，应咨询医生，选用激素类局部用药或进行更深入的检查。润滑剂虽能缓解不适，但根本原因仍需专业诊断和治疗。