人体润滑剂怎么使用用

1. 选择润滑剂：根据个人需求选择水基、硅基或油基润滑剂。水基润滑剂兼容所有避孕套和性玩具，适合敏感肌肤。硅基持久但难洗净，油基润滑剂不推荐与乳胶用品配合使用。

2. 使用方法：取适量润滑剂于指尖或手掌，然后均匀涂抹于阴部或所需润滑区域，确保覆盖充分。若是使用于伴侣的身体或性玩具，也要确保用量足够，避免摩擦感不适。

3. 注意事项：使用前应检查润滑剂是否在有效期内，避免使用有刺激性或变质的产品。敏感肌肤者应选择无香料、无色素的产品，防止引起过敏反应。避免与有害化学成分的产品混用。

4. 补充建议：润滑剂的用量根据个人需求调整，感觉干涩时可追加使用。性爱过程中可随时补充，确保过程顺畅，体验愉悦。使用后应清洁干净，避免残留引起不适。