延迟喷雾硬不起来怎么办

延迟喷雾硬不起来怎么办

1. 检查喷雾效果 确保使用的喷雾未过期，并按照说明书中推荐的用量及方法使用。喷雾效果的好坏直接影响到效果。

2. 抗焦虑与放松 压力和焦虑可能会影响性功能。可以尝试在使用喷雾前进行放松练习，比如深呼吸或冥想，帮助消除紧张情绪。

3. 避免过量使用 过量使用延迟喷雾可能导致麻木感，反而影响勃起。因此，建议严格按照使用说明，适量使用，观察效果。

4. 配合其他方式 如果喷雾效果不佳，可以尝试使用其他类型的男性增强产品，或咨询专业的医生，寻找适合个人情况的方案。

5. 考虑医疗咨询 如果问题依然存在，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题或选择合适的治疗方案。