健康的性生活是有益无害的吗

健康的性生活是有益的，但必须在安全、平衡的前提下进行。性生活是人类基本的生理需求之一，适当的性生活能够帮助释放压力、提升免疫力、增进身体健康。它可以促进荷尔蒙分泌，增强心理健康，增加亲密感和情感联系。

不健康的性生活可能导致身体和心理上的不良影响。例如，不安全的性行为可能导致性传播疾病，而性欲过度或不平衡的性生活也可能对身体产生负担。保持健康的性生活，需要确保双方的同意、尊重以及正确的防护措施，例如使用避孕措施来预防性传播疾病和意外怀孕。

健康的性生活对身体和心理都有益处，但要确保它在健康、安全的范围内进行。