早上右归丸和晚上左归丸交替使用

早上右归丸和晚上左归丸交替使用的做法是基于中医理论中的阴阳调和原则。右归丸和左归丸都是传统的中药方剂，分别主要用于补肾阳和补肾阴。

右归丸主要用于补肾阳，适用于肾阳虚弱、寒湿内盛的体质，常见症状包括畏寒肢冷、腰膝酸软、疲倦无力等。右归丸具有温补肾阳、扶正祛邪的作用。

左归丸则以补肾阴为主，适用于肾阴亏损、阴虚火旺的情况，常见症状包括头晕耳鸣、口干咽燥、失眠多梦等。左归丸有滋补肾阴、养血清虚的功效。

交替使用右归丸和左归丸的目的是为了在调节肾脏功能时，兼顾肾阳和肾阴的平衡，避免偏于一方。早上使用右归丸温补肾阳，晚上使用左归丸滋补肾阴，这样可以更全面地调理身体，改善体质。

但在使用此方法时，需要根据个人的具体身体状况进行调整，建议在专业中医师的指导下进行服用，以确保安全有效。