男性夫妻生活时间短怎么办

男性夫妻生活时间短的情况，可以通过以下几个方面来改善：

1. 改善心理状态：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致夫妻生活时间短。保持轻松愉快的心态，减少生活中的负面情绪，有助于延长夫妻生活的时间。

2. 增强体能：适当的运动能够提升身体素质，增强耐力，从而改善夫妻生活的持久度。规律的锻炼，特别是有氧运动和核心力量训练，有助于提高性能力。

3. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和熬夜。控制饮食，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，有助于身体健康和性功能的改善。

4. 尝试不同方式：可以尝试不同的性爱方式和前戏，增加双方的情趣，帮助延长夫妻生活时间。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法仍无法改善，建议寻求医生或性健康专家的帮助，进行相关检查和治疗，排除可能的生理问题。

保持健康的生活习惯、改善心理状态和适当的锻炼，都是延长夫妻生活时间的重要方法。