什么让男人延时

延时的原因涉及多个因素，主要包括生理、心理和生活习惯等方面。

1. 生理因素：男人的性能力受到荷尔蒙、神经系统、血液循环等因素的影响。比如，睾酮水平过低、神经系统不稳定等可能导致早泄或控制力差，影响延时能力。

2. 心理因素：压力、焦虑、紧张等心理状态对性功能有很大影响。情绪不稳定或过度担心表现时，可能会导致过早射精。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟或缺乏锻炼等，都可能影响延时能力。合理饮食、适量运动、避免过度疲劳有助于改善性功能。

4. 药物或治疗：一些药物（如局部麻醉药物或口服延时药物）也可以帮助延长性生活的时间，但应在医生指导下使用，以避免副作用。

通过综合调整这些因素，男人可以提高性能力，延长性生活的时间，达到更好的性生活质量。