龟龄集使用说明书

《龟龄集》是一种传统的中药保健品，通常用于滋补肝肾、延缓衰老。使用时，请严格遵循以下说明：

1. 剂量：成人每日服用1-2次，每次2-3颗。具体剂量应根据医生建议或根据个人体质调整。儿童、孕妇及特殊人群应避免使用或在医师指导下使用。

2. 服用方法：将龟龄集直接口服或用温水送服，不宜与过热的饮品一起服用，以免影响药效。建议餐后服用，以减轻对胃肠的刺激。

3. 储存方式：应将龟龄集放置在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以确保药品的质量和效力。

4. 注意事项：龟龄集不适用于有严重肝肾疾病、过敏体质及正在使用其他药物的人群。使用过程中如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。

5. 禁忌：避免与辛辣、刺激性食物同服，避免与含有酒精的饮品一起使用，以免相互作用影响效果。

合理使用《龟龄集》有助于提升健康，但仍需遵循科学使用原则，并在医生指导下进行。