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男人用什么东西可以延时

发布日期:2025-10-16 文章浏览:


男人在延时方面的需求,通常是由于早泄或控制力不强等问题。要有效延时,可以通过以下几种方式进行尝试。

1、使用延时喷剂或凝胶

市面上有专为男性设计的延时喷剂或凝胶,这类产品通常含有局部麻醉成分(如利多卡因),能够暂时降低生殖器的敏感度,从而延长性交时间。使用时需按照说明书操作,避免过量。

2、穿戴延时安全套

延时安全套内通常含有延迟成分,如苯佐卡因等,可以通过减低刺激强度来延缓射精。选择合适的延时安全套,可以有效改善男性的控制力。

3、锻炼凯格尔运动

凯格尔运动(也称盆底肌锻炼)有助于增强控制力,通过训练盆底肌群,改善射精控制能力,逐步实现更好的延时效果。坚持训练能对延时产生积极的长期作用。

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