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润滑油的作用
性生活中的阴道干涩常常导致不适或疼痛，尤其在情绪压力、荷尔蒙变化或某些健康状况下。润滑油可以有效缓解这些问题，提升舒适度，减少摩擦带来的不适。其作用在于提供额外的湿润，帮助减轻不适。
润滑油的选择
市场上有多种润滑油，包括水基、硅基和油基等类型。水基润滑油使用广泛，不会对安全套产生影响，适合大部分人群使用。硅基润滑油则持久性更强，适合需要长时间润滑的情况。油基润滑油适用于不使用安全套的情况，但它可能对某些材质的安全套产生破坏。
注意事项：选择润滑油时要确保产品成分温和，避免含有香料、酒精等刺激性物质。如果阴道干涩长期存在，建议咨询医生，排查潜在的健康问题，如激素水平失衡或慢性疾病等。润滑油仅为临时解决方法，长期问题需采取其他方式治疗。
润滑油可以作为性生活中缓解阴道干涩的有效工具，但正确选择和使用至关重要。
