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1. 水性润滑剂
水性润滑剂是最常用和安全的选择，易于清洗，兼容性强，不会损伤避孕套和情趣用品。适合敏感肌肤，特别适合缺乏自然润滑的情况。品牌多样，建议选择无添加香料、色素和防腐剂的纯水性产品。
2. 硅基润滑剂
硅基润滑剂拥有持久润滑效果，不易干燥，适合需要长时间使用或性生活频繁的人群。它与水洗不易被洗掉，更润滑但比水性油难清洗。注意避开硅基润滑剂与硅胶情趣用品同时使用，以免损伤品体。
3. 油基润滑剂
油基润滑剂润滑效果持久，但不兼容安全套和某些情趣用品，可能造成破损或损坏，也不利于阴道健康，因此一般不推荐用于妇科性行为。适合皮肤敏感或需要特殊润滑需求的长时间使用，但务必确保产品安全和身体适应性。
选择润滑剂时应优先考虑水性或硅基产品，避免含有刺激性成分的对敏感肤质不友好。使用前可以先做小面积试用，确保安全和舒适。
