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他达拉非的最佳服用剂量因个体情况而异，通常有两种服用方式：按需服用和每日服用。
按需服用：对于大多数男性，推荐的初始剂量为 10mg，约在性生活前30分钟至1小时服用。根据效果和耐受性，可以调整剂量，最高不超过 20mg。如果 10mg 不能有效改善症状，可考虑增加剂量，但不宜超过最大剂量。
每日服用：如果需要长期治疗或频繁性生活，医生可能建议每日服用较低剂量的他达拉非，常见的剂量为 2.5mg 或 5mg，并且不需要特别考虑时间安排，可以每天固定时间服用。
需要特别注意的是，他达拉非的剂量应根据个人的健康状况和医生的建议进行调整，过量服用可能导致不良反应，而剂量不足则可能效果不显著。在服用前，建议先咨询医生，以确保选择合适的剂量。
