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过性生活时时间短是很多人都会遇到的问题，通常是因为心理或生理因素引起的。解决这一问题需要从以下几个方面入手：
心理因素：很多男性因为过度焦虑、紧张或过高的性期望，容易导致早泄现象。建议通过放松训练、冥想、深呼吸等方法，缓解心理压力，改善性生活质量。
身体健康：身体不健康也是导致时间短的原因之一。长期的疲劳、饮食不均衡、缺乏锻炼等都会影响性功能。保持良好的作息和饮食习惯，增加体育锻炼，增强体力和耐力，能有效延长性生活时间。
性技巧训练：通过延时训练和性技巧的改善，比如暂停法、挤压法等，都能够帮助延长性行为的时间。与伴侣沟通，进行适当的性技巧训练，也能促进双方的满意度。
就医检查：如果时间短的情况持续或影响到生活质量，建议去医院进行专业的检查和咨询。如有必要，医生可能会推荐药物或其他治疗手段，帮助解决问题。
解决性生活时间短的问题，需要从心理、身体和技巧等方面综合调理，必要时求助于专业医生。
