男人性生活短的原因可以有很多，主要涉及生理、心理、生活方式等多方面因素。以下是一些常见的原因：
1. 生理原因：
- 早泄：早泄是男性性生活短的一个常见原因，通常表现为在性行为过程中难以控制射精，导致性生活时间过短。早泄可能是由于生理上的异常，或者是心理因素引发的。
- 勃起功能障碍：勃起功能障碍会导致男性无法维持足够的勃起，影响性生活的质量，间接造成性生活时间缩短。
- 激素水平异常：如睾酮水平过低，可能导致性欲减退和性生活时间较短。
- 慢性疾病：如糖尿病、高血压、心脏病等慢性病也会影响男性的性功能，造成性生活短暂。
2. 心理原因：
- 压力和焦虑：心理压力和焦虑是影响性生活时间的重要因素。现代社会的工作压力、家庭压力以及性生活中的紧张情绪，常常导致男性过早射精或无法集中精力享受性生活。
- 情感问题：与伴侣之间的关系问题，情感冷淡或缺乏信任，也会影响性生活的质量，导致性生活变得匆忙和短暂。
- 性心理障碍：如性恐惧症、性焦虑症等，可能导致男性在性生活中过早出现射精。
3. 生活方式原因：
- 不健康的饮食和作息：长期的高脂肪、高糖分饮食、缺乏运动、作息不规律等，都会导致男性的体力下降，进而影响性生活质量和持续时间。
- 吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会损害血管健康，影响血液循环，进而影响性功能，造成性生活时间短。
- 缺乏锻炼：长期缺乏锻炼容易导致体力差，性能力下降，从而影响性生活的时间和质量。
男人性生活短可能是由多种因素共同作用引起的。如果性生活过短影响了生活质量，建议男性寻求专业医生的帮助，进行详细检查并针对具体原因进行治疗或调整生活方式。
