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性生活时间短可能与多种因素相关，以下是一些可能的原因及应对方法：
心理因素：压力、焦虑、过度疲劳等心理问题可能导致性生活时间过短。建议放松心情，减轻压力，避免过度紧张。
生理因素：如早泄、性功能障碍等问题可能导致性生活时间较短。可以通过就医检查，了解是否存在相关疾病，并在医生指导下进行治疗。
生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，可能影响性健康。建议保持健康的饮食和规律的作息，增加锻炼，改善体质。
性技巧：有时缺乏性技巧或对伴侣需求的不理解也可能导致性生活时间短。通过沟通和相互理解，可以改善性生活的质量和持续时间。
如果问题持续存在，建议及时寻求专业的医疗帮助，进行详细的检查和治疗。
