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男子夫妻生活时间短的治疗方法可以从以下几个方面入手：
调整生活方式：不良的饮食和作息习惯可能影响性能力。建议保持规律的作息，合理饮食，避免过度疲劳、压力过大等情况。
心理治疗：许多男性的性功能问题与心理压力、焦虑等因素有关。通过心理疏导和放松训练，有助于缓解紧张情绪，延长性生活时间。
药物治疗：市面上有一些药物能够帮助改善性生活质量，比如延时喷雾剂、药物等。但使用前应咨询专业医生，避免盲目使用。
锻炼 pelvic floor muscles（骨盆底肌肉）：通过针对性的锻炼，改善骨盆底肌肉的力量，有助于延长性行为时间。可以尝试凯格尔运动等方法。
避免频繁自慰：频繁自慰可能会导致性欲降低，影响性生活质量。适当控制自慰频率，有助于提高夫妻生活的质量。
若以上方法无效或情况持续，建议尽早就医，找出潜在的身体或心理问题，进行更专业的治疗。
