爱爱时间太短没感觉

爱爱时间太短没感觉的问题，首先需要明确的是，性生活的质量不仅仅由时间长短决定。性生活的满意度更取决于双方的情感连接、身体的配合与沟通。如果出现“爱爱时间太短”的情况，可能是因为心理压力、身体疲劳、情绪不稳定等因素导致的短暂体验。

解决办法可以从以下几方面入手：放松心态，避免过度焦虑和压力，因为焦虑往往会导致早泄或性欲不集中。进行适当的锻炼，增强身体素质，保持良好的体力和性功能。沟通和前戏也是重要因素，增进彼此的亲密感，延长前戏时间，能够提高彼此的快感体验。尝试不同的姿势或节奏，有时改变方式能带来更多的刺激和持久性。

如果问题持续且影响到生活质量，建议寻求专业医生或性健康咨询的帮助，避免长期困扰。