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在选择人体润滑液时，应重点关注成分安全与适用场景。水基润滑液因成分温和，易清洗，适合大多数人及初次使用者，但润滑时间较短；硅基润滑液润滑持久，适合长时间使用或水中场景，但清洗相对麻烦；油基润滑液润滑性强，但可能破坏乳胶安全套且容易引发皮肤敏感。建议优先选择无香料、无色素、通过皮肤敏感测试的产品，尤其对于易过敏人群。使用前可在手腕或内臂小范围测试，确认无刺激反应后再使用。品牌方面，应选信誉良好、具有质量认证的产品，避免价格低廉且来源不明的润滑液。合理储存，避免高温或阳光直射，可延长产品安全使用期。
1. 水基润滑液
适合日常使用和敏感肌肤，易清洗，但润滑时间较短。
2. 硅基润滑液
持久度高，适合水中或长时间使用，但清洁需更多水和清洁剂。
3. 油基润滑液
润滑性强，但可能破坏乳胶安全套且易引发皮肤不适，不适合所有场景。
4. 选择建议
优先选择无香料、无色素、皮肤测试通过的产品，并关注品牌信誉与储存条件。
