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在选择房事润滑油时，首先要考虑的是润滑油的成分和是否对人体安全。硅基润滑油和水基润滑油是最常见的两种类型。
水基润滑油：这种润滑油适用于大多数人，尤其是皮肤敏感的人群。它易于清洗，不会留下粘腻感，也不会刺激皮肤。水基润滑油的缺点是使用时间较短，可能需要频繁补充。
硅基润滑油：硅基润滑油通常持久性更强，适合长期使用。它不容易干燥，能够提供更顺滑的感觉，但它难以清洗，可能会在皮肤上留下残留感。如果需要在水中使用，硅基润滑油不推荐，因为它与水的接触会降低效果。
油基润滑油：油基润滑油的润滑效果较强，但同样不适合与避孕套一起使用，尤其是乳胶避孕套，因为它可能破坏乳胶的材质。
总体来说，水基润滑油是最安全、最普遍的选择。如果有特殊需求或者敏感皮肤问题，可以选择水基无香型润滑油，以减少刺激。
