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在选择房事润滑油时，首先要考虑润滑油的成分和安全性。推荐选择水溶性润滑油，因为它们通常不含有害化学成分，使用后容易清洁，且不会破坏避孕套的材质。水溶性润滑油适合大多数人，尤其是对皮肤敏感的人群。
硅油润滑油也是一种常见选择，具有更长时间的润滑效果，适合较长时间的使用，但清洗起来稍微困难，需要使用专门的清洁剂。它不会与避孕套发生反应，但如果有过敏史的人应谨慎使用。
避免使用油性润滑油，因为油性润滑油可能会破坏避孕套的材质，增加避孕失败的风险，且清洗起来较为麻烦。
水溶性润滑油是最为安全、有效的选择，同时要注意查看产品是否经过皮肤敏感测试，确保不会引起过敏反应。
