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每次房事时间短、不够硬的原因可能有多方面的因素，主要包括以下几点：
心理因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题是导致房事时间短的常见原因。这些情绪会影响性激素分泌，从而影响勃起质量和持续时间。
生理因素：例如血液循环不畅、睾丸功能减退、前列腺问题等，都会影响男性的性功能。如果血液流向生殖器不充分，可能导致勃起不够坚挺，房事时间也会变短。
生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，会影响身体的整体健康，特别是性功能的表现。
年龄因素：随着年龄的增长，睾酮水平下降是正常的生理现象，这也可能导致勃起质量和房事时间的缩短。
药物影响：某些药物，尤其是抗抑郁药、降压药等，也可能引起性功能问题，导致勃起困难或房事时间短。
针对这些原因，改善生活方式、减压、规律作息以及在需要时寻求医生的帮助，可以有效改善问题。
