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对于“金戈正常人吃25mg还是50mg合适”这一问题，一般来说，金戈（西地那非）的常规剂量为50mg，但具体服用多少剂量还需根据个人的情况进行调整。
如果是第一次使用金戈，建议从25mg开始尝试。这样可以观察药物的效果和耐受性，避免过量导致的不良反应。如果25mg剂量有效且没有明显不适反应，可以继续使用，或者根据医生建议调整为50mg。
对于体重较大、健康状况良好的男性，50mg剂量通常更为合适，尤其是那些曾经使用过类似药物且没有不适反应的个体。如果有心血管疾病、肝肾功能不全等情况，应该在医生指导下使用，避免剂量过大带来健康风险。
初次使用者推荐从25mg起步，逐步调整至合适的剂量，而50mg通常是标准剂量。最重要的是，服用前应咨询医生，根据个人的身体状况来决定最适合的剂量。
