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针对“房事时间短引起的早泄怎么办”这一问题，建议采取以下措施：
调整生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，减少压力。良好的睡眠和饮食习惯有助于提高身体的整体健康，减少焦虑情绪对性生活的影响。
控制焦虑情绪：早泄往往与心理因素密切相关，放松心态，避免过度焦虑。可以通过冥想、深呼吸等放松方法帮助自己减轻压力。
采取延时技巧：可以尝试“挤压法”或“停止-开始法”来延长性生活时间，这些方法有助于控制射精反射，逐渐提高性生活的持久度。
运动锻炼：加强盆底肌肉锻炼（如凯格尔运动），有助于增强性功能，改善早泄问题。
就医咨询：如果以上方法效果不明显，建议尽早就医，医生可能会推荐药物治疗，如使用延时喷雾或口服药物，帮助调节性功能。
通过这些方法的综合调节，大多数早泄问题可以得到有效缓解和改善。
